更年期出现的8个症状
这些症状是由荷尔蒙失衡引起的。一般来说，女性在四十岁以上、生育能力逐渐下降时，就会开始注意到这些症状。一些症状如下。更年期症状 潮热：或突然侵入整个身体的强烈热量。这是女性正在经历更年期的主要迹象之一。它可能伴有四肢和面部发红。这是因为一些激素变得不平衡，尤其是雌激素。晚上出汗：如果你在没有进行任何类型的体力活动的情况下大量出汗，那是因为 Whatsapp 号码列表 你正在经历更年期，这可能会带来其他问题，例如失眠。您可能还感兴趣： 50 岁后看起来年轻的基本技巧 月经周期不规律：当女性即将进入更年期时，月经周期会变得不规律，这也是由于荷尔蒙的变化，特别是黄体酮和雌激素水平的变化。
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阴道干燥：阴道内壁开始缺乏水分，女性会出现灼烧感或瘙痒感；缺乏润滑会影响性关系。脱发：也是由雌激素水平低引起的，这导致许多女性逐渐或突然脱发。许多女性因这种症状而失去自尊。疲劳：或持续疲倦和虚弱。睡眠问题：许多女性在人生的这个阶段失去了高质量的睡眠，通常很难入睡。
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